반응형 아침루틴1 아침 5분, 커피 향을 맡으며 마음을 여는 법 하루의 시작을 바꾸는 가장 단순한 방법. 커피 향으로 내 마음을 먼저 깨워보세요. 아침이 두려운 날들어느 날부터 아침이 버거워졌습니다.눈은 떴지만 몸은 일어나지 않고,해야 할 일들은 머릿속에서 쏟아지는데단 하나도 하고 싶지 않은 마음.혼자 사는 집에서의 아침은누구도 깨워주지 않고,누구도 기다리지 않는 시간입니다.그 고요함이 마음을 더 무겁게 만들던 날,저는 커피 한 잔을 꺼냈습니다.커피를 내리는 다섯 분, 나를 준비하는 시간뜨거운 물을 붓고드리퍼 위에 커피 가루를 적시는 순간,코끝에 퍼지는 향이내 마음을 먼저 깨웁니다.톡톡 터지는 소리,서서히 스며드는 향,그리고 조용히 김이 오르는 잔.그 작은 과정 속에서나는 비로소오늘을 살아낼 준비를 합니다.이건 그냥 카페인이 아니라,마음을 데우는 의식이었습니다.바쁘지.. 2025. 6. 21. 이전 1 다음 반응형
